YOGA
LES COURS COLLECTIFS
JEUDI
19h à 20h30
YOGA vinyasa
tout simplement.
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Cours de vinyasa mais pas que…
Avec le mouvement, nous créons une pratique créative et douce du yoga pour tisser une conscience épanouie du corps.
Avec la respiration, le travail se fait pour glisser avec la pratique et se challenger avec légéreté.
Avec la méditation, nous cultivons plus de clarté.
Avec la relaxation, nous nous régénérons.
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Ecole Primaire Abondance, Le Pré
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Carnet de 10 cours : 130 euros
Carnet de 5 cours : 70 euros
Cours à l’unité : 15 euros
(validité 2025-2026)
attention les cartes 2025 doivent être utilisées avant le 31/12/2025.
MERCREDI
17h30 à 19h
YOGA slow
mix de hatha yoga, yoga thérapie, yin yoga, sonothérapie.
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Cours de yoga slow, qui est parfois une méditation en mouvement.
Parfois un cours de yoga thérapie avec un focus sur l’alignement.
Parfois un cours de yin ou postures restoratives pour tout relâcher.
Parfois la découverte de mouvements venus d’autres disciplines.
Et d’autres fois une session de sonothérapie.
Un cours de douceur pour se régénérer.
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Ecole Primaire Abondance, Le Pré
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Carnet de 10 cours : 130 euros
Carnet de 5 cours : 70 euros
Cours à l’unité : 15 euros
(validité 2025-2026)
attention les cartes 2025 doivent être utilisées avant le 31/12/2025.
Des cours de yoga ouverts à tous.
Ces cours sont un point de rencontre vers soi et vers les autres, il y règne une atmosphère amicale et de non-jugement. Le yoga est un formidable outil de transformation, je souhaite à tous d’être inspiré par cette pratique millénaire comme je le suis.
Je reste élève, et c’est très humblement que j’explore le mouvement avec vous et pour vous.
Les postures de yoga ne sont que le reflet de nos états intérieurs et le yoga est avant-tout, une préparation mentale; par et pour que notre corps nous porte et nous transporte vers notre plein potentiel.