…en 2017, la rencontre avec Joan Hyman, professeure lors de son premier Teacher Training à Genève est déterminante. Joan Hyman lui ouvre les portes d’un univers complexe mêlant anatomie, philosophie, technique et dévotion. Audrey commence à enseigner à Abondance après cette première formation. Ces premiers élèves l’ont portée durant ces premières années d’enseignement qui marquent aussi une intense transformation personnelle.

En 2023, Audrey part en Inde, à Goa, pour compléter ses 500 heures de formation avec The School of Yoga et poursuit son apprentissage pour offrir une expérience juste à ses élèves, à travers des séquences de yoga créatives et où l’alignement du corps est prépondérant.

Ses principales inspirations sont Joan Hyman, Simon Park, Annie Carpenter et Olivia Tüscher. Audrey continue de se former et sa pratique personnelle évolue. 

Elle est aussi réflexologue et pratique le massage thaï, aussi appelé le “yoga du paresseux”. Pour elle, ces techniques sont des thérapies psycho-corporelles d’une grande utilité pour ressentir le corps, ce qu’il emmagasine, et pour le libérer. La fluidité du mouvement, associée au massage et au toucher,  prodiguent une détente nécessaire pour accéder à un esprit plus clair. Et c’est par ce discernement retrouvé que nous pouvons consciemment faire le choix d’une vie harmonieuse. 

Audrey vit et enseigne dans la Vallée d’Abondance où elle est née. C’est à travers une connexion très forte avec l’environnement qu’elle transmet sa passion pure et authentique pour le mouvement et le mieux-être.